
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
メリット
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
デメリット
・ハゲた
・体重が81kg → 73kgに
・血圧が低くなり高血圧脱出
・食事が美味しくなった
デメリット
・ハゲた
107: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>1
もしかして毛量が減っただけじゃねーのそれ…
もしかして毛量が減っただけじゃねーのそれ…
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ハゲダイエット
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
何km?
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>・ハゲた
ダイエット関係なくね?
ダイエット関係なくね?
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>4
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
俺が知りてぇよ
なんだよこれ
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ランニングは活性酸素増えるからハゲるししわしわになる
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ハゲエット
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
元からハゲなくせに
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>9
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
マジでここ一ヶ月で薄くなってきてんだよ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
髪はダイエットに成功したんだな…(´・ω・`)
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
髪の毛が8キロもあったんだろ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>11
ワロタ
ワロタ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
シャンプー変えろ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>12
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか?
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
もしかして1日2回シャンプーするようになったせいか?
朝ランニングしてるから帰って来たあとシャンプーしてんだよね
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
失うものが多かったな
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
8kgの髪の毛
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
デメリットが大きすぎる
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
勘弁してくれよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
デブを脱出しようとしたらハゲになるとか神様はどんだけ俺が嫌いなんだよ
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
直射日光かな?
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
紫外線だよ
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
軽量化ゆえの犠牲
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
45分以上の有酸素運動は老ける
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
だけど有酸素運動は最低30分以上やらないとダイエット効果はない
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>23
ほんとー?
ほんとー?
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>23
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
効果はあるぞ
20分以上の有酸素が効果的ってだけでちゃんとカロリー消費してるよ
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
デメリットが巨大過ぎるわ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
食事制限込みならいいけど
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
ランニングだけで8kgも落とすほど走ってたらハゲるわ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>27
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
食事制限もしてるよ
野菜と魚ばっかり食べてるよ
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ガリガリだった俺が数ヶ月ランニングしてるけど特に何もないぞ
疲れるだけ
疲れるだけ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
なんなの?
デブ or ハゲなの?
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな?
なんなん?
俺前世でなんか罪を犯したん?
デブ or ハゲなの?
でもここでランニングやめたらデブのハゲになるよな?
なんなん?
俺前世でなんか罪を犯したん?
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
飯はいつも通り食ってたのか?
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ランニングすると血圧が低くなるメカニズムって何なの?
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
運動で男性ホルモンが活性化したかもしれんなw
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
孫正義も言ってたじゃん
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
髪が後退したんじゃなくお前が前進したんだろ、ランニングで
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
髪の毛のぶん軽くなっただけじゃん
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
いやランニングで汗だくで鏡を見ると髪が濡れてボリューム減るからハゲにきづきやすくなるだけ
俺もそうだった
俺もそうだった
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>37
髪濡れてない状態でおしまいになってんだよ
髪濡れてない状態でおしまいになってんだよ
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
タンパク質を以前より摂らないから…
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>38
卵か?
卵を食べればいいのか?
卵か?
卵を食べればいいのか?
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
膝をぶっ壊したかと思った
健康そうで残念
健康そうで残念
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
髪の毛の分減量出来てるじゃん!
やったね!
やったね!
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ランニングしたら禿げるメカニズムってなんなの?
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>41
おそらく、毛が忖度したに違いない
おそらく、毛が忖度したに違いない
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
栄養失調だろ
8キロ分食えばフサるよ
8キロ分食えばフサるよ
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
シャンプー変えたらいいんじゃないの?
48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>43
スカルプDにすればいいのん?
スカルプDにすればハゲずに痩せられるのか?
スカルプDにすればいいのん?
スカルプDにすればハゲずに痩せられるのか?
47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ダイエット効果がないというかアミノ酸を使い切って脂肪燃焼が始まるのが20分程度からって事
ちなみに乳酸が溜まるので筋肉痛になる
ちなみに乳酸が溜まるので筋肉痛になる
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
空腹の耐え方教えてくれ
食事制限が成功しない
食事制限が成功しない
51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>49
制限というか野菜食いまくれば腹膨れるぞ
でもハゲるからデブのままでいとけ
制限というか野菜食いまくれば腹膨れるぞ
でもハゲるからデブのままでいとけ
58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>51
炭水化物食べたくならない?
腹減ると全てのリミッターが解除されちまう
Uber Eatsを知ってから歯止めが効かねえんだ
炭水化物食べたくならない?
腹減ると全てのリミッターが解除されちまう
Uber Eatsを知ってから歯止めが効かねえんだ
52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>49
常温の炭酸水を頻繁に飲む
常温の炭酸水を頻繁に飲む
62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>52
なるほど
試してみるわ
なるほど
試してみるわ
50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
朝シャンで禿げるメカニズムが昔テレビでやってたけど、すすぎが雑になりやすくて残ったシャンプーの成分が毛根傷めるからからだとか
あと禿げには豆乳がいいらしい
あと禿げには豆乳がいいらしい
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>50
朝からランニングするほど時間あるから忙しいわけじゃないんだけどな…
あと豆乳はさっきlohacoで箱買いしたよ!
これでいけるかな
朝からランニングするほど時間あるから忙しいわけじゃないんだけどな…
あと豆乳はさっきlohacoで箱買いしたよ!
これでいけるかな
56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
サイタマだったか
コメント
>>51
炭水化物食べたくならない?
腹減ると全てのリミッターが解除されちまう
Uber Eatsを知ってから歯止めが効かねえんだ
↑ダイエットの前に精神科医行け、割とマジで。
そこ我慢できれば痩せてくんだけど、難しい所よ
腹減ったら昆布とか食べてしのげ
軽い筋トレと食事制限だけで痩せられる
3キロ太りやる気なくす
だが続けてみる
ランナーの寿命60とかだぞ
痩せたいなら歩け
代償はでかい
シンプルにタンパク質やらビタミンやらが足りなくなって、脂肪とともに髪の毛すら維持できない低栄養状態になってるだけやないのかコレ
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