diet_before_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
や せ る ん だ !!!

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
やめとけ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
やめとけ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
やめない
やめないぞ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
パンとクリームは可哀想だけど捨てる

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
これがあっては始まらないんだ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
インスタント麺ももう捨てる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
マックフライポテト190円やってるぞ(`・ω・´)

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>8
そんなのいつもの事だ!!

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
食べ物粗末にしてはいけないけど
全てはデブな俺が悪いんだ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>9
捨てるくらいなら人にあげろ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>11
うーん
実家に持って行くか…

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
免疫力落ちるぞ
空気が乾燥するこれからがコロナのピークだぞ
今は時期が悪い

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>10
運動前には少し食ったほうが良いと書いてあったから朝に玄米だけ食うようにする

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>17
果物も食え
糖質は食物繊維たっぷりだとそんなに怖くない

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>20
果物か…
なんかおすすめのある?
リンゴとかかな

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>36
野菜で申し訳ないが
腹持ち兼安価→キャベツ
キャベツはスーパーで100円
しかもキャベツは少し食べただけで腹いっぱいになるからオススメ

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>39
キャベツ安いしいいな!

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>36
季節のもの食え
今は柿とかぶどう
リンゴは来月から安くなる

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>42
どっちもめちゃくちゃ糖質高そうだけど本当に大丈夫なのか…

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
糖質制限の前に運動しろ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>13
もちろん運動もしてる!!
毎日7キロウォーキングと筋トレとトレーニング

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
糖質制限は良いけど抜くなよ
すげー老けたようになるぞ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>14
玄米は毎日朝に食う!

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
体重どんなもんあるの

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>15
ひみつ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ヨーグルトやめるだけで痩せる

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>16
ヨーグルト食べてないよ!
食べたとしても加糖のはもう食べない!

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
勿体無いじゃん!今ある食材を食べてからにすればいいよ!

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>18
それをしてたらいつまで経っても始められないんだよ!!

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
運動しようよ
食事制限主体のダイエットはリバウンドするよ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>22
運動主体でダイエットしてもリバウンドはする!
まあ運動もガッツリするけどね!

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
適当な制限じゃ根本的に解決しない
カロリー計算しろ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>25
もちろんする!!

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ケトにしろよ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>27
肉と野菜食うやつか!

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>41
糖質のあるものはほぼ食べられないけど油と肉と野菜中心になるな

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>45
油と肉が良いとか最高じゃん
豚バラ肉食っても良いんだよな!

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>61
糖質はかなりきびしく制限するけどマヨネーズも使えるよ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
糖質制限は逃げだぞ
本気で痩せる気があるならしっかりくって痩せろ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>28
糖質少ないものを沢山食う!!

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>43
それがダメなんだって
糖質制限で痩せた奴はその先糖質制限し続けないとすぐ太る体になる

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>44
別にガリガリになりたいわけじゃないからな!

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
ちゃんと食べて片付けてからにしなさい

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>30
いけないのはわかってるけど全ては俺がデブなのがわるいんだ

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
糖質制限で30キロ痩せたけど少し気を抜いたらまたリバウンドしてしまった
あとめちゃくちゃ風邪引きやすくなるし治るのに2ヶ月とか掛かるようになるぞ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>31
それ水分抜けてるだけだからな

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>33
体水分量は44パーセントくらいだったよ
水分も勿論抜けるが脂肪も筋肉も落ちる

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>31
がんばる!!

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
浮き輪肉か?

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
>>32
全身肉!!!

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
すいませーん!ラーメンライス大盛りでー!

引用元: ・【速報】ぼくくん、糖質制限を決意する