diet_before_man
1: 風吹けば名無し

2: 風吹けば名無し
体重何キロ?

3: 風吹けば名無し
>>2
80→65や

4: 風吹けば名無し
やるやん

5: 風吹けば名無し
飯を食う時間を8時間以内にする、だけ?

7: 風吹けば名無し
>>5
せや

6: 風吹けば名無し
筋肉も落ちるってマジ?

8: 風吹けば名無し
>>6
プロテイン飲めばええんや

9: 風吹けば名無し
オートファジーってなんやっけ?マクロファージとかの自食作用とかよな?

10: 風吹けば名無し
肝臓ってすげぇ

11: 風吹けば名無し
具体的には何時から何時までに食事してたん?
絶対夜腹減って泣きそうやわ

13: 風吹けば名無し
ダイエットすると明らかに肝臓の数値良くなって笑うよな

16: 風吹けば名無し
飯は何食ってもええんか? ワイも気になってる

21: 風吹けば名無し
>>16
筋肉落とさんためにプロテイン飲んでたが、他は適当やったで

17: 風吹けば名無し
脂肪肝やん

19: 風吹けば名無し
ドブロックがやってる15、6時間以上食わない奴か?

20: 風吹けば名無し
断食による自食作用で活力漲ってくる生命の神秘

22: 風吹けば名無し
1日の摂取カロリーはいくら?

25: 風吹けば名無し
おまえはトリコ?

27: 風吹けば名無し
空腹にははちみつええで

28: 風吹けば名無し
朝飯食わない不健康生活で勝手に16時間断食達成されちゃうやん
じゃあワイ今健康なんか

32: 風吹けば名無し
ワイもやっとるけど朝がつらくないか?

33: 風吹けば名無し
水たっぷり飲むのは基本やな

34: 風吹けば名無し
昨日からやたら一日2食だのオートファジーだのスレ立ってるけどなんなん?
また馬鹿なインフルエンサーがなんか言ったのか?

35: 風吹けば名無し
どういうダイエット?おせーて

43: 風吹けば名無し
>>35
1日の内16時間を絶食する方法や

36: 風吹けば名無し
なんそれ

39: 風吹けば名無し
コーヒーは?

345: 風吹けば名無し
>>39
食事前のブラックコーヒーおすすめや

45: 風吹けば名無し
コーラとかは飲んでええの?

50: 風吹けば名無し
>>45
16時間以外は好きにしてええ

56: 風吹けば名無し
>>50
いや8時間の話や

46: 風吹けば名無し
3食内容考えてきっちり食べて運動した方が絶対良い

53: 風吹けば名無し
トリコで見た

54: 風吹けば名無し
トリコかな?

55: 風吹けば名無し
プロテインはオッケーなのか?
それなら行けそう

57: 風吹けば名無し
リソソームっていう小胞が細胞を分解してタンパク質を得るんや
それで新しいタンパク質作るってわけ

58: 風吹けば名無し
ぶっちゃけ夜は飯食わんでも余裕やから昼食ってから翌朝まで食わなきゃいいだけと考えると楽

61: 風吹けば名無し
ワイのマッマも同じことやっとるな

62: 風吹けば名無し
16時間だけだと筋肉落ちる
プロテインだけは飲んどいた方がいい

64: 風吹けば名無し
ちなみにリソソームが小胞に取り込むことをオートリソソームと言う

66: 風吹けば名無し
保健体育とかで朝飯食えってこれでもかと念押しされるし、朝飯抜いてオートファジーは落とし穴ありそう
やっぱ抜くなら夕飯やろ

67: 風吹けば名無し
これオートファジーの使い方合ってるんか?

68: 風吹けば名無し
トレーニングは?

71: 風吹けば名無し
プロテインやハチミツはセーフなん?

72: 風吹けば名無し
オートファジーは長生きの鍵かもしれないんやで
オートファジーを活発にすると寿命が長くなるんや
理由ははっきりと解明されていないけど細胞を更新する頻度が高くなるからじゃないかといわれていry

74: 風吹けば名無し
飲みに行くこと多いから無理や

75: 風吹けば名無し
朝食わずに間食もせず運動しなかったらコレステロール値がバグった

77: 風吹けば名無し
たぶん画像は二年近く前のもの
ALPの隣にJSCCと書いてあるが今はIFCCに切り替わってなくてはならない

78: 風吹けば名無し
でもオートファジーは疲れやすくなるということもあるから程々にしないとあかんで

79: 風吹けば名無し
オートファジーさいきょう!!
大隈さんがオートファジーでノーベル賞とったよね

80: 風吹けば名無し
ノーベル賞ものの研究なだけはあるよな

83: 風吹けば名無し
オートファジーは身体の不健康な人にしかオススメしないわ

85: 風吹けば名無し
阪大の教授にオートファジー研究している人がいるんだけど、大隈さんの元でやっていたらしい
その人はオートファジー研究の傍ら今企業作って研究費集めるなどの画期的なことをたくさんしている
オートファジーの第一人者なんやで

87: 風吹けば名無し
ワイ現在進行系でやってるけどマジで効果あるわ
ダルさが消える
比較実験したから間違いない

89: 風吹けば名無し
昼間でも眠くなるのが難

引用元: ・【緊急】オートファジー(16時間ダイエット)をガチで続けた結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW