diet_after_man
1: 風吹けば名無し
https://i.imgur.com/1vzMcvl.jpg

どや？

2: 風吹けば名無し
月に5キロ以上痩せると必ずリバウンドするらしいな

3: 風吹けば名無し
筋肉も落ちまくってそう

4: 風吹けば名無し
そろそろ落ちなくなってくる頃やな

6: 風吹けば名無し
食事間を13時間以上空ける生活を続けてると胆石ができやすくなるぞ

7: 風吹けば名無し
体重より体調とかそこらへんが気になるわ

8: 風吹けば名無し
そりゃ食う量減らせば痩せるだろ

9: 風吹けば名無し
嫌だワイは食べる😡

10: 風吹けば名無し
8時間以内ならどんだけ食ってもいいってやつか

11: 風吹けば名無し
結局カロリー減らせば落ちるんよ

12: 風吹けば名無し
オートファジーの後にマンモスの肉食ったらくっそ美味かったわ

13: 風吹けば名無し
朝飯食べない生活してたら自動的にこれやってるってこと？

16: 風吹けば名無し
>>13
夜も早めに食わないとアカンで

14: 風吹けば名無し
朝飯抜いたら16時間くらいになってるよな

22: 風吹けば名無し
>>14
昼12時夜19時でやりゃええから話だけ聞く文には楽そうやな

15: 風吹けば名無し
要するに1日1食やろそりゃ痩せるやろ

18: 風吹けば名無し
朝食わん

19: 風吹けば名無し
半額弁当いっぱい食っとけば食費抑えられそうやな

20: 風吹けば名無し
食わなきゃ痩せるって当たり前なんだよね

26: 風吹けば名無し
>>20
摂取カロリーは前と変えてないがこれや

31: 風吹けば名無し
>>26
そら病気や

35: 風吹けば名無し
>>31
オートファジーや

21: 風吹けば名無し
個人差あんのかなワイ全然痩せんのやけども

24: 風吹けば名無し
お前らオートファジーって何なのか分かってんのか

25: 風吹けば名無し
普通に運動した方が良くないか？

30: 風吹けば名無し
>>25
運動なんかほとんど痩せないよ

28: 風吹けば名無し
こんなん1日食べへんかったら減らせる量やんけ

29: 風吹けば名無し
まあ夜抜くのが1番体にはいいんだろうけどな

33: 風吹けば名無し
オートファジーより先に肝臓のグリコーゲン消費する定期

34: 風吹けば名無し
体重じゃなくて服のサイズ

36: 風吹けば名無し
ええやんと思ったけどBMI見て察したわ
こんなん何しても痩せるやろ

39: 風吹けば名無し
ワイはマッチョになりたいから朝にたんぱく質とらなあかんのや

40: 風吹けば名無し
朝飯食っても食わんでも変わらん不思議

41: 風吹けば名無し
お前はトリコ？

43: 風吹けば名無し
元々クソデブならそら痩せるわ

46: 風吹けば名無し
朝飯抜いてるだけなのにオートファジーとかカッコつけてて草
トリコ好きなん？

49: 風吹けば名無し
俺はオートミールにするけどね

50: 風吹けば名無し
飯食わんと心も体も持たんやろ

51: 風吹けば名無し
究極みかん探知機？

127: 風吹けば名無し
>>51
それ通じるやつおらんやろ
テレビでやったとかならまだしも

53: 風吹けば名無し
これって16時間空ければ後は普通に食いたいもん食ってええんか？

58: 風吹けば名無し
>>53
せやで、ワイは摂取カロリーは変えてないで

66: 風吹けば名無し
>>58
間食はしとるの？

73: 風吹けば名無し
>>66
8時間以内ならするで

135: 風吹けば名無し
>>53
アカンで
オートファジーでもカロリーの過剰摂取は推奨してない

54: 風吹けば名無し
流石に16時間はきついからハーフオートファジーにするわ

56: 風吹けば名無し
ワイ99から86まで半年くらいかけて落ちたわ

61: 風吹けば名無し
イッチ飲み物なに飲んでる？
昼でもジュースって控えた方がええんかな

71: 風吹けば名無し
>>61
普通にコーラ

85: 風吹けば名無し
>>71
同じやな
なぜワイは痩せないんや

74: 風吹けば名無し
>>61
ワイは腹減った時水とかお茶がぶのみしてる

99: 風吹けば名無し
>>74
うーん
ナッツ止めとくか

62: 風吹けば名無し
こういうのに騙される奴って変な壺とか買わされてそう

引用元: ・【緊急】オートファジー（16時間断食）ダイエット、ガチで痩せるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW