1: 風吹けば名無し
運動するからプロテイン買ったんやけど1kg4000円のが半月でなくなる
健常者ってこれに毎月1万近くかけてんのか?
ヤバいやろ😰
健常者ってこれに毎月1万近くかけてんのか?
ヤバいやろ😰
2: 風吹けば名無し
健常者は1kg2000円以下で仕入れてるぞ
>>2
虫入ってそう
虫入ってそう
>>5
虫が入ってたのはプロテインバーだけ定期
虫が入ってたのはプロテインバーだけ定期
>>2
もう無理になってるけどな
もう無理になってるけどな
3: 風吹けば名無し
甘えて味ついてる奴選ぶからや
通は安いプレーン味
通は安いプレーン味
>>3
お試しパックで味なしのやつ買ったら吐くかと思ったわ
お試しパックで味なしのやつ買ったら吐くかと思ったわ
4: 風吹けば名無し
プロテイン選び下手すぎやろ
>>4
コスパいいって聞いたからビーレジェンドってやつ買ったで?
あと不味いのは無理や
コスパいいって聞いたからビーレジェンドってやつ買ったで?
あと不味いのは無理や
>>7
それおいしいけどあんま安くないやつやなかったけ
それおいしいけどあんま安くないやつやなかったけ
6: 風吹けば名無し
1kg4000円ってザバスか?
プロテインはピンキリだから安くて継続して飲める味を探すのが吉
プロテインはピンキリだから安くて継続して飲める味を探すのが吉
10: 風吹けば名無し
一日の摂取量どのくらいに設定してる?
食事でとったほうがええぞ
食事でとったほうがええぞ
>>10
運動する日は朝と運動しあとで30gづつ
しない日も朝晩で30gづつや
これ運動しない日15gづつに削ってもええんか?
運動する日は朝と運動しあとで30gづつ
しない日も朝晩で30gづつや
これ運動しない日15gづつに削ってもええんか?
11: 風吹けば名無し
運動しない日も飲めってどこもゴリ押ししてくるからしない日も朝晩で30g×2消費するのがつらいん🏹
12: 風吹けば名無し
プロテインは8割尿で出る
14: 風吹けば名無し
プロテインのんだらいきなり体でかくなってきてビビるわ
今まで栄養足りてなかったんかわ
今まで栄養足りてなかったんかわ
>>14
それステロイドちゃうんか?
それステロイドちゃうんか?
17: 風吹けば名無し
半月でなくなるのは飲みすぎや
18: 風吹けば名無し
バカみてーにプロ仕様ゴリラのいう事真に受けて体重x2gとか毎日飲んでるからだろw
それで得られる体はバキバキとはほど遠いただの肉付きやで
それで得られる体はバキバキとはほど遠いただの肉付きやで
>>18
ファッ!?ワイは今まで騙されてたんか!?
ファッ!?ワイは今まで騙されてたんか!?
>>19
過剰なたんぱく質はそのまま脂肪になるんやで
素人レベルのトレーニーがそうやってプロ仕様で飲んでなるのが
そこらにいる量産型プロテインマッチョ体型
そもそも普通の食事にもたんぱく質は含まれてるってことを忘れるな
過剰なたんぱく質はそのまま脂肪になるんやで
素人レベルのトレーニーがそうやってプロ仕様で飲んでなるのが
そこらにいる量産型プロテインマッチョ体型
そもそも普通の食事にもたんぱく質は含まれてるってことを忘れるな
20: 風吹けば名無し
健常者は1kgを30日くらいかけて消費するもんやぞ
>>20
運動する日としない日何gづつ飲んだらええんや
強迫性障害やから気になってしょうがないんや
運動する日としない日何gづつ飲んだらええんや
強迫性障害やから気になってしょうがないんや
22: 風吹けば名無し
店頭で買うならスポーツ用品店かドンキがおすすめ
24: 風吹けば名無し
マイプロの封が甘いのはマジだからな
1kg袋届いたらちょっと漏れてたわ
1kg袋届いたらちょっと漏れてたわ
25: 風吹けば名無し
もう筋トレやめて有酸素に移行したけど、今って円安で海外のプロテイン高くなったりしてるん?
>>25
値段も送料も高くなってる
値段も送料も高くなってる
>>27
はえー
はえー
26: 風吹けば名無し
あんなん飲まなくても筋肉付くぞ
28: 風吹けば名無し
ワイ、お気に入りの日本新薬ウィンゾーンの値上がりに泣く😭
30: 風吹けば名無し
肝臓やられるから程々にしとけよ
31: 風吹けば名無し
なんJ公認プロテインないの?
>>31
ビーレジェンドや
ビーレジェンドや
>>33
かめはめ波風味とかいうのあって草
かめはめ波風味とかいうのあって草
34: 風吹けば名無し
肉か魚食えばええやろ
35: 風吹けば名無し
一番安いやつってどれや?
>>35
ビーレジェンドや
ビーレジェンドや
>>36
エクスプロージョン とか安いやろ
3キロ6千円ぐらいや
エクスプロージョン とか安いやろ
3キロ6千円ぐらいや
37: 風吹けば名無し
時間ない時はプロテイン飲んで適当な炭水化物だけ食べてるわ
栄養補助食品として使ってる
栄養補助食品として使ってる
39: 風吹けば名無し
円安やしな
40: 風吹けば名無し
だって付いてきたカップがすり切り30gなんやから一回につきこんだけ飲んでくださいねって思うやん普通
>>40
なら飲む回数が多すぎるんやろ
どうせ一日三回とかそれくらい飲んでるやろ
なら飲む回数が多すぎるんやろ
どうせ一日三回とかそれくらい飲んでるやろ
>>42
2回までにしてるで
60gやから半月しか持たないやん
2回までにしてるで
60gやから半月しか持たないやん
>>40
プロテイン30g中にタンパク質20gちょっとな
プロテイン30g中にタンパク質20gちょっとな
>>55
じゃあワイ毎日40gしか取れてないやん
それが半月で無くなるってやっぱプロテインコスパ悪すぎやろ
じゃあワイ毎日40gしか取れてないやん
それが半月で無くなるってやっぱプロテインコスパ悪すぎやろ
41: 風吹けば名無し
ゾロ目でマイプロ5キロや
43: 風吹けば名無し
今高いよな
久しぶりにエクスプロージョンサイト覗いたらまた値上げしてやがった
久しぶりにエクスプロージョンサイト覗いたらまた値上げしてやがった
44: 風吹けば名無し
プロテインはコスパが悪い
アナボリックステロイド使ったほうが遥かに効率が良い
アナボリックステロイド使ったほうが遥かに効率が良い
45: 風吹けば名無し
一番いいのは武内製薬
少し甘いが品質はピカ一
3kg 7000円くらい
少し甘いが品質はピカ一
3kg 7000円くらい
46: 風吹けば名無し
アイスコーヒーで溶かしてるんやが、これ大丈夫なんか?
引用元: ・【悲報】プロテイン、高すぎる
コメント
プロテインと考えるから高いんじゃないの?飯だと思え
たんぱく質の取りすぎも体に悪いよ!
それもあるけど、一日必要量のタンパク質摂ろうとすると、どうしても脂質オーバーになりがち。
もちろん鶏むねばっかり食べててもいいけど飽きる。そこで一食分のタンパク質をプロテインで補うと、タンパク質適正量に達するし、脂質はオーバーせずに済む。
プロテインは脂質糖質低めだから、体脂肪率削って筋肉魅せたいとか、ダイエットにはいいんや
きな粉は脂質多いんでなあ
1日に増える筋肉の量は限界がある
消化吸収変換細胞組成というプロセスを経て筋肉は造られる
毎日ちょっとずつ、ちょっとずつしか増えない
ハードな筋トレも細胞を壊し続けるだけ、組成が追いつかないから
オーバートレーニングになる
毎日こつこつ無理なく筋トレして、納豆1パックくらいのタンパク質を追加して
1年2年かけて筋肉を増やしていく、これが正しい
そもそもタンパク質あんまりとれてないなら、補うという意味でプロテインも意味あると思うよ
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