yase08_woman
1: 風吹けば名無し
身長170で46キロや。太る食い物でもええで

2: 風吹けば名無し
すでにデブ定期

3: 風吹けば名無し
フュージョン失敗する

4: 風吹けば名無し
菓子パン

6: 風吹けば名無し
いや太るなら健康的に太るべきや
ビッグマックを食え

7: 風吹けば名無し
冷凍食品

8: 風吹けば名無し
きな粉

9: 風吹けば名無し
毎日すき家

10: 風吹けば名無し
なんやねんここガリしかいないやん

>>10
調子こくなよ

11: 風吹けば名無し
酒飲め

12: 風吹けば名無し
菓子パンラーメン

13: 風吹けば名無し
糖質と糖分をとれ
どっちも腹持ちが悪いやつやで
つまりは菓子パン

14: 風吹けば名無し
プロテイン飲んで運動しなければ太るやろ

16: 風吹けば名無し
163cm120kgのガチデブワイが教えたるわ
まず三食の他にポテトチップを毎日食え

>>16
間食したら三食食べる食欲はなくならんのか?

>>47
アイスは水分

>>47
なくならんからデブなんや

17: 風吹けば名無し
何食べてもええけど一度にドカドカ食わずに絶え間なくずーっと何か食えば太れるで
大袋入のチョコとかおすすめや

18: 風吹けば名無し
飯を食う

19: 風吹けば名無し
やよい軒で米おかわりしまくる

20: 風吹けば名無し
あとカルボナーラ
太る要素しかない

21: 風吹けば名無し
食って食って食いまくる
運動は食欲増進させるから運動するのもオススメや

23: 風吹けば名無し
けど脂肪ついてもそこまで見た目変わらんよ 余程じゃない限りは
見た目重視ならば筋トレが効率が良い
けど維持めんどくさいけど

24: 風吹けば名無し
ヤマザキのケーキドーナツ

25: 風吹けば名無し
歳食えば太るから
今はガリを楽しめ

26: 風吹けば名無し
アイス

27: 風吹けば名無し
運動はマジでオススメや
ホンマに太れるで

29: 風吹けば名無し
食欲増進を促す漢方を服用しながら1日4食以上にするとか?
典型的なのはリックンシントウとかある

30: 風吹けば名無し
寝る前に糖質取れば楽勝
ワイは半年で100kg超えたわ

32: 風吹けば名無し
カロリーの稼ぎ方なんかいくらでもあるやろ

33: 風吹けば名無し
大食い動画見たら食欲湧くからいろんな店で大食いしてこい

34: 風吹けば名無し
ワイもイッチと同じくらいやったけど1日四食+プロテインと筋トレしてたら1年で12kg増えたで
ただもう食うのしんどいからやめたらまた5キロくらい体重減っとるけど

35: 風吹けば名無し
肌汚くなるやつはパスで

36: 風吹けば名無し
単純にインアウト計算でインのが多ければ太るから
カロリー高くて食べやすいのを食べるだけや

つまり菓子パン

37: 風吹けば名無し
ガリとデブの違いはエネルギーの吸収効率みたいなのもあるからね
ガリが太りたいなら小分けにしてでもいっぱい食うのがええよ

38: 風吹けば名無し
怖い
大丈夫か?

39: 風吹けば名無し
カフェラテ飲んどけ

41: 風吹けば名無し
ワイも一緒やけど胃腸が弱いんやろ
普段より少ない量を一日に5回以上食事するとエエで

42: 風吹けば名無し
くうねるあそぶ

まじでこれ

43: 風吹けば名無し
食べ物じゃなくてもプロテインにはちみつごっそり混ぜるとかマルトデキストリン入れるとかでも摂取カロリー稼げるやろ

44: 風吹けば名無し
ちなワイの昨日のメニューや
朝 なし
昼 バターぬりぬり食パン
夕 ハンバーグとご飯1膳
夜 ピザMサイズ半分とイチゴシェイク 
明 ピザの残りとソーセージエッグマフィン

合間にパルム1本、ラムネアイスバー5本、アイスボックス1つ喰っとる

45: 風吹けば名無し
食ってすぐ寝る
これで飯減らしてるのに太った

46: 風吹けば名無し
太るのは才能やわ
とくに10代~20代前半なら筋肉以外で太くなるのは絶対に無理

48: 風吹けば名無し
毎日ビックマックとコーラ飲んどけ
1ヶ月したら10kgは太れる

49: 風吹けば名無し
あとガリガリは消化器官終わっとるから、わかもととかエビオスのんで消化吸収できるようにしろ

51: 風吹けば名無し
毎日とんかつ食べたらどうや

52: 風吹けば名無し
むしろガリなのを生かして
ダイエット番組でもやればええやん

54: 風吹けば名無し
菓子パン コーラ ポテチ3食食って飲んでしろ

55: 風吹けば名無し
お菓子とジュースを飲みまくる

56: 風吹けば名無し
油と糖質の王道スーパーコンボや
肉!米!肉!米!

57: 風吹けば名無し
歳重ねたら嫌でも太るで

引用元: ・マジで太りたいんだが方法教えてくれんか?