【悲報】うつ病ワイ、土曜から排泄睡眠以外何もできず

2020年02月05日

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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:02:22.209 ID:YEW1/2w+a

同志おるか^～

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:02:43.318 ID:YEW1/2w+a

布団から出られないンゴ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:03:29.159 ID:EtqIhHZc0

5chは？

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:03:48.390 ID:YEW1/2w+a

>>5
今はやってるンゴね

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:14:30.926 ID:EtqIhHZc0

>>8
今だけなんか
そらほんものだわ
医者は日光浴びろっていうと思うけどあれは日中外に出てろって意味だぞ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:28.827 ID:YEW1/2w+a

>>31
窓から日光だけ浴びてるンゴね
出掛けたいけど面倒くさいンゴ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:41.344 ID:VXigsF+R0

>>31
違うぞ
日光浴びてビタミンD生成してセロトニン受容体を働かせるんやぞ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:18:42.630 ID:EtqIhHZc0

>>39
それまじで何の意味もねえよ
俺も医者に言われて日光だけ窓から浴びてたけどそのまま寝るだけだわ
ちゃんと外に出て浴びてなきゃ何も改善しねえ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:03:36.845 ID:wjPSuOh40

なんでもいいから飯は食ってゲームとかアニメ見るとか好き放題遊ぼうぜ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:04:03.688 ID:YEW1/2w+a

>>7
したいンゴ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:03:56.135 ID:vhUO1CYr0

排泄睡眠以外ににvipしてんじゃん

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:04:38.796 ID:FkQFgNtp0

仕事は？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:07:12.782 ID:VXigsF+R0

水は飲んでるくせにすぐ誇張するよなお前って

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:08:15.089 ID:YEW1/2w+a

>>16
すまンゴ～

19: 22歳ひきこもりニート2020 (らっかせい) 2020/02/03(月) 07:08:44.276 ID:CJ1uKFI70

なんだ水飲んでるのか

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:09:04.245 ID:xyn6WmPM0

タンパク質足りてますか？

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:10:20.058 ID:YEW1/2w+a

>>20
足りてなさそうンゴね

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:09:09.959 ID:YEW1/2w+a

お腹が空いたンゴ！

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:09:47.537 ID:YEW1/2w+a

喉が乾いたンゴ
水飲んでくるンゴ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:09:52.361 ID:vLcw28u+0

鬱病じゃないけど一緒だわ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:09:58.567 ID:LlVcx5GDa

自称？

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:12:10.947 ID:wz9HMO8T0

鬱病か知らないけど、排泄睡眠食事しかしなかった

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:12:55.803 ID:Fp6x3gzM0

仕事辞めた？

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:13:23.066 ID:YEW1/2w+a

>>29
辞めてないンゴ～
休職中

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:14:32.409 ID:YEW1/2w+a

コンビニの飯食いたいなぁ
でも風呂入ってないから出掛けられへんンゴね
異臭で不快にさせたくないし恥ずかしいンゴ

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:42.122 ID:wz9HMO8T0

>>32
ああ一年半前の末期のとき全く同じ症状だった
二日に一回くらい宅配取るしかなかった

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:07.057 ID:ZLlyYhQGM

わかる
ここ2日くらいセロトニンが足りてない

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:30.936 ID:b1Avb64F0

スレ建てれるならまだ大丈夫
お日様浴びて軽く散歩してこい

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:33.779 ID:xyn6WmPM0

プロテイン飲んで筋トレしたらいいと思うよ

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:15:41.387 ID:K4QBLC/Va

脳のMRIではなんて言われた？

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:16:55.576 ID:AnMZmHBy0

うつ病：後天性何もしたくない症候群

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:17:03.341 ID:VXigsF+R0

たった2日で5ちゃんできるようになってるから1はたいしたことないで
雑魚や

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:19:24.525 ID:xyn6WmPM0

日光浴びるとか面倒なことしなくてもビタミンDサプリとかめちゃ安いのに

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:20:31.540 ID:YEW1/2w+a

>>48
家にあるけど飲んでないわ、飲んでみる

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:20:40.562 ID:vmV0WhqT0

俺も5ch程度はできるけど大学にはあんま行けないし1日20時間ぐらい寝ちゃうんだけど鬱病なんだろうか

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:25:40.496 ID:YEW1/2w+a

元気だった頃は料理とかしてたなァ
懐かしいな～^^;

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:27:32.226 ID:YEW1/2w+a

なんかもうめんどくさいから
このまま◯ぬか^～
みんなもうつ病にならないように気をつけてな！

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:30:49.567 ID:fbMUulL50

2ちゃんしてるやん

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:31:36.674 ID:72oLEm1Ed

はよ会社いけ

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:34:50.257 ID:YEW1/2w+a

>>70
休み(^^)v

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:37:09.034 ID:fc54jIurM

いいご身分だな

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:37:21.010 ID:zLjJQdRoa

https://i.imgur.com/Qn5m9xh.jpg

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:38:21.332 ID:/4SiAwac0

>>75
単なる甘ったれじゃねぇか

82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:43:37.371 ID:YEW1/2w+a

>>75
ワイは趣味全く楽しめてへんで～

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:40:51.151 ID:BFKob4Pp0

うつ病で何もしたくない⇒×
何もしたくないからうつ病になった⇒○

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:43:03.591 ID:slnkH6VKr

自分も鬱だから会話に参加しようと思ったけど、猛虎弁か……

85: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:44:58.394 ID:YEW1/2w+a

>>81
すまん、標準語に戻るわ
大丈夫？

84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:44:55.687 ID:AY2K/9Ja0

運動療法でなんとかなるとか精神科医YOUTUBERでググれ

92: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:49:07.257 ID:PLTndEsya

俺もうつで休職中だがまずはひたすら寝とけ
そのうち散歩くらいは出来るようになる

98: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:57:00.588 ID:ORKaOzaz0

大袈裟という言葉がぴったりのスレ

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/03(月) 07:44:06.118 ID:ECFtWmEO0

その日一日を精一杯命がけでがんばって生きよう

引用元: ・【悲報】うつ病ワイ、土曜から排泄睡眠以外何もできず

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1 名無しさん 2020年02月05日 05:52　id：vv60wnrA0

気持ち悪。鬱でもなんでもないやん

2 名無しさん 2020年02月05日 06:25　id：b4Cy4KCD0

鬱は甘え！！他人に迷惑かける前に働け！働け！働け！働け！！！

3 名無しさん 2020年02月05日 06:41　id：wSm82bV20

動けない時は寝てていい
日光窓越しで浴びながら寝てていい
無理したら悪化して長引くから寝てるので正解よ
動けそうなら散歩とかサイクリングとかの運動始めてみて

4 名無しさん 2020年02月05日 06:54　id：qbOyWIVy0

なんのために働くんやろね
生きてるだけで迷惑や
毎日涙が出るんやが、鬱やと涙はでないんやっけ？

5 名無しさん 2020年02月05日 07:03　id：evQOt44M0

甘えならセルフあぼんする奴は減るはず
ネットだからって好き勝手言うなよ
早くイッチが治るといいな。

6 名無しさん 2020年02月05日 08:12　id：dz125f5l0

俺も衝動的に自穀(見つかって未遂で終わったが)するまではこんな状態だったわ
布団から動けずSNSで延々しょうもない長文垂れ流してた
1はしっかり休んで少しでも軽快して欲しい

7 名無しさん 2020年02月05日 08:14　id：dz125f5l0

>>4
出るよ
まずはかかりつけの内科でもいいから一度医者に相談しておいで
俺の時は｢その場しのぎでもよければ安定剤や眠剤出せるけど、あまり辛いようなら精神科に紹介状書いてあげるよ｣って言ってくれた

8 名無しさん 2020年02月05日 08:30　id：Kd1xd55C0

脳の仕組みがほとんど解明されていない以上
精神医学なんて胡散臭いとしか思えない。
例えば、内科の医師が症状をみて１０人が１０人とも風邪と診断できるのにたいして
精神科医は鬱、双極性障害、アダルトチルドレン、とか経験則と思い込みで診断してくる

9 名無しさん 2020年02月05日 08:36　id：ASCayLnx0

>>8
鬱と人格障害しか経験ないけどテスト項目多いしかなり詳細に調べるぞ
脳の機能障害だから薬も脳に働きかけるものが多い
まあ悪質な医者が居るのも、他の医療と比べてまだまだデータが少なく誤診が多いのも確かだけど

10 名無しさん 2020年02月05日 10:49　id：w.bUA3MW0

安楽死認めて、こういう人達に選ばせてあげてほしいわ。社会にとっても邪魔だし。

11 名無しさん 2020年02月05日 11:12　id：E9i5nWdl0

何もしない鬱期間が無く成るまで大体4年は掛かる
その間でネット生活に慣れてしまうと、何十年引き篭もってても平気になるぞ

12 名無しさん 2020年02月05日 11:15　id：qEHSVdJO0

前の会社で鬱になった娘が可愛い子だったのに表情しんでいくの可哀想だったわ
知り合いに10年以上鬱治療中といいながら、親の金であちこち趣味に手出すだけ出して、ウキウキで出かけてる奴いるんだけど、
これもう働きたくないだけじゃないのかな

13 名無しさん 2020年02月05日 11:22　id：E9i5nWdl0

まあ働きたく無いと、働き疲れて他人と関わりたく無いは行動が良く似てて解り難いけれど要は外に居るか一切居ないの違いだからね
どう言う経緯だろうと人間は、追われる事が無い場所を最終的には安住の地に選んでしまうんだよ

14 名無しさん 2020年02月05日 11:45　id：xoa.atGk0

休んでも罪悪感感じるし結局気持ちが休まることがないんだよな・・・

15 名無しさん 2020年02月05日 12:12　id：Jz.n6uZu0

>>1
こういう似非うつ病を周りが甘やかすから
本人が調子に乗ってサボって
周りに迷惑撒き散らすんだよなぁ

16 名無しさん 2020年02月05日 12:32　id：.jqeQGHg0

鬱になると激太りしてデブになるぞ
俺も高校の時３７ｋｇしかなかったのに今５０ｋｇや
最近１年に１ｋｇは太ってる
大学時代の３倍のペースや

17 名無しさん 2020年02月05日 14:06　id：Z1aHxq0u0

ネットやってる以上同上できない

18 名無しさん 2020年02月05日 14:30　id：VtaDlQ4G0

寝たきり痴ほう症老人わい　
上から食料を流し込まれて下からウンクォを流し出すだけの生活

19 名無しさん 2020年02月05日 15:15　id：.jqeQGHg0

>>18
痴呆ならネットできないぞエアプ

20 名無しさん 2020年02月05日 15:24　id：B2Pos9b90

わかる。やらなあかんことあるのになーんもできへん。げんじつとうひ。

21 名無しさん 2020年02月05日 20:32　id：dgpXN9O90

コンビニ飯…そりゃ鬱にもなるわ。
朝、納豆、目玉焼き、バナナ、ヨーグルト、プロテイン
昼、テキトーに
夜、野菜炒め、肉もりもりなのを作る

これ一か月毎日続けてから鬱かどうか言ってくれ。鬱病の原因は栄養不足、鉄不足。人間がなにで動いてるか。わかるよなぁ？栄養だよ。栄養がたってないから動けないんだよ。

すこしでも動けるようになってきたら毎日銭湯に行ってお湯に浸かる。
そして筋トレ、ジョギングのあとにプロテイン。週二回でいい。動かないから血流が悪くなり、だるくなり、気力がわかない。体を動かせば血流が良くなれば倦怠感もとれてくる。

まずは全部やってから言ってくれ。鬱病の原因を自分で作らないでくれ。

22 名無しさん 2020年02月05日 20:37　id：bnuP76Vy0

>>21
アフリカや裸でウッホウッホ言ってる部族が鬱病にならない原因がすべてものがたってる。難しく考えすぎだな。人間の原動力がなにか。そこ考えないといけない。すべて栄養だよ。

23 名無しさん 2020年02月05日 20:38　id：bnuP76Vy0

>>21
これ。少なくとも食べてれば食べてないよりは今よりはマシ

24 名無しさん 2020年02月05日 20:41　id：bnuP76Vy0

>>7
薬で沼に落とされた人もいる。安易に薬進めるな。薬のせいで動けなくなったわ。ちな栄養療法で治った

25 名無しさん 2020年02月05日 21:27　id：dz125f5l0

>>24
薬は人それぞれだな
俺はデパスやパキシル始め7種類を1年飲み続けたあと自己判断で断薬したけど全く離脱症状も出なかったわ
まあでもその辺の素人よりは専門家(ヤブでない前提だが)を信じる方がマシだと思うぞ
俺の断薬も人によっては危険な行為だし

26 名無しさん 2020年02月05日 21:32　id：dz125f5l0

>>21
鬱は心の病じゃなく脳の機能不全だぞ
原理的には認知症と一緒
ストレス過多の状態に長期間晒され続けると脳が萎縮して一部の機能が正常に働かなくなる
認知症と違うのは症状が軽快する可能性がある点
ただ生活習慣や食い物も症状に大きく影響してくるのはその通りだね

27 名無しさん 2020年02月05日 21:46　id：qmzlmfzk0

標準語に戻してるあたり
イッチはきっといい奴だろうな
鬱治るといいな

28 名無しさん 2020年02月05日 22:03　id：evQOt44M0

>>27
優しい
こういう人いっぱいいるといいな。

29 名無しさん 2020年02月05日 22:15　id：HYinRhqP0

最近チロシン試そうかなって思ってるけど
前向きな気持ちとかになるのかな？

30 名無しさん 2020年02月06日 06:19　id：yuvgf6Z.0

自称うつ

31 名無しさん 2020年02月06日 07:35　id：jA0UAH.10

まずスマホ触れんわな

32 名無しさん 2020年02月06日 08:17　id：b7.SqDF30

>>23
食べる意欲が湧かないし、無理やり食べようとしても喉を通らないんだよ
眠ろうとしても眠れないし起きなきゃと思っても体を起こせない
そんな自分が情けなくて周りに申し訳なくてまた心が沈み込んでいく
なぜそうなるかというと脳がバグってて普段通りの正常な判断ができないから
思考もメンタルも脳が司っているからそこがバグるとどうしようもない
日光やホルモン補充、休息でそのバグを少しずつ取って平常時の状態に戻してやるのが鬱治療