kinen_ojisan_seikou
1: 風吹けば名無し
ちな1日1箱ハイライト吸ってる

3: 風吹けば名無し
チャンピックス

82: 風吹けば名無し
>>3
全然効果なかったぞ

4: 風吹けば名無し
タバコを吸わない

5: 風吹けば名無し
買わない

6: 風吹けば名無し
仕事をサボる環境にないとムリ
吸いたくなったら1時間散歩
アイスとかアメとか食いまくる
あと強烈に眠くなるからな
覚悟しとけ

7: 風吹けば名無し
きついんや

10: 風吹けば名無し
>>7
今が一番キツイ
吸ったらこのキツさをまた味わなアカン
そう思って我慢したら辞めれた

71: 風吹けば名無し
>>10
これやな。あと今はタバコ吸うところや環境が少なくなってきたから、タバコ吸う時間や場所を見つけるためにイライラするからな。辞めてからそれらのストレス無くなったで。

8: 風吹けば名無し
イライラする事全部やめる

16: 風吹けば名無し
>>8
どうやめるんや？

25: 風吹けば名無し
>>16
例えばスポーツやってて試合で負けてイライラするなら体動かすだけにするとか

9: 風吹けば名無し
VAPEで誤魔化す手もある

11: 風吹けば名無し
病院

13: 風吹けば名無し
ippukuを買おうぜ
ニコチンない煙草

14: 風吹けば名無し
1日1箱がいきなり禁煙は無理
まず1日5本まで減らせ

18: 風吹けば名無し
>>14
どうやって減らすんや？

15: 風吹けば名無し
いきなりやめるんじゃなくてどれぐらい吸わないでいられるか試すんや
それで1年半やめたがもう禁煙は無理や

20: 風吹けば名無し
>>15
どうやって試すんや？

17: 風吹けば名無し
ワイは嫁の前では吸わないようにしてるわ

19: 風吹けば名無し
ワイはiQOS→ボトルガム1日1箱で辞めれたで

ボトルガムオススメやタバコくらいの値段するけどな

22: 風吹けば名無し
>>19
どうおススメなんや？

26: 風吹けば名無し
>>22
とりあえず吸いたい衝動を抑えられる、1日2箱吸ってたワイが言うんや試してみ！

30: 風吹けば名無し
>>26
なんでそれだけで抑えられたんや？
どうやって使用するんや？

37: 風吹けば名無し
>>30
無心でガム噛みまくれ、味がしなくなったら次のガム噛みまくれ

44: 風吹けば名無し
>>37
なんでそれがええんや？

52: 風吹けば名無し
>>44
タバコに手をつけなくて済む

55: 風吹けば名無し
>>52
なんで手をつけなくてすむと思い込んでるんや？

21: 風吹けば名無し
ニコチンのない電子タバコお勧め

23: 風吹けば名無し
>>21
なんでニコチンが入ってないのにおススメなんや？

32: 風吹けば名無し
>>23
入ってたら禁煙にならんやろ
タバコ吸いたくなったらニコチンのないやつで気分をごまかすんや

34: 風吹けば名無し
>>32
なんで入っなかったらセーフだと思ってんのや？

49: 風吹けば名無し
>>34
体がニコチンに依存してるからまずはそこから抜けなあかん
ニコチン入ってない電子タバコで依存なくなってから電子タバコもやめたらええんや

それでワイは成功した

40: 風吹けば名無し
>>23
ワイは結果的にそうなっただけやけどマスカット味のvape吸い続けてたら久しぶりの紙巻きタバコがとんでもなく苦く感じて一時的に吸わなくなったで

vapeやめたら味覚が戻って今は紙巻き吸っとるけど

47: 風吹けば名無し
>>40
なんで禁煙失敗してるのに
あたかも成功してる心持でスレ書き込んのや？

59: 風吹けば名無し
>>47
禁煙したくてやった事じゃないから
自分の経験の中で禁煙に活かせそうな事があるから教えてやろうと思ったから

分かったか？

63: 風吹けば名無し
>>59
まるでわからない
お前の思考回路どうなってんの？
普通に考えたら禁煙のコツを教えてくれ←このスレタイから禁煙に成功した人間がアドバイスする
ことくらい普通の感覚からしたらわかることなのに
なぜそんな誇った気になってんのや？

68: 風吹けば名無し
>>63
成功体験以外からも得られるヒントがあるってことも分からん程人生経験薄いんだな、どんまい

70: 風吹けば名無し
>>68
うん？どうしたのかな？どんまいなのはお花畑のお前だよ？
世の中結果がすべてだよ？どんなに勉強して努力しました！っていっても
結果が伴ってない人間から教わりたいと思う？思わないよね？そういう客観的にみたらわかることを
わからないままでいることがとても残念だなって思うよ？

24: 風吹けば名無し
なんであんなくっさいもんに依存するんや

27: 風吹けば名無し
>>24
なんでだと思う？

28: 風吹けば名無し
なんでやワイと一緒にハイライト吸い続けようや😊

31: 風吹けば名無し
>>28
なんで未だに吸い続けてるんや？

29: 風吹けば名無し
いきなり0にするのは厳しいと思うから、1日に吸う本数を意図的に減らしていくんが現実的やと思うで

33: 風吹けば名無し
年に30回は禁煙しとるワイがアドバイスすると
ダメ元で挑戦してればいつかは成功するという心持ちで挑め

41: 風吹けば名無し
>>33
なんで年に30回は禁煙してるのに
常に吸ってんのや？

48: 風吹けば名無し
>>41
30分で禁煙失敗することもあるから

53: 風吹けば名無し
>>48
30分が禁煙って言えるわけないことくらい
普通の感覚からしたらわかることなのに
それがわからないのはなんでなんや？

45: 風吹けば名無し
手軽にドーパミン出るのがね
代わりのもんがない

引用元: ・禁煙のコツ教えてくれ