
1: 2025/06/29(日) 22:30:05.35
2: 2025/06/29(日) 22:31:16.85
筋痛めてて草
3: 2025/06/29(日) 22:31:42.31
こんな軽い重量でこんなことなる?
6: 2025/06/29(日) 22:34:09.92
>>3
重量は関係ないと思う
普段伸び切らないところまでストレッチしてるし
プレート落ちていきなり荷重抜けてるから負傷してもおかしくない
なんなら地面揺れてるし
重量は関係ないと思う
普段伸び切らないところまでストレッチしてるし
プレート落ちていきなり荷重抜けてるから負傷してもおかしくない
なんなら地面揺れてるし
4: 2025/06/29(日) 22:31:45.82
びっくりしたやろししゃーない
5: 2025/06/29(日) 22:33:02.30
ワイもいつもジムで今地震起きたら?と逃げるルート考えてるわ
鏡とかガラス窓多いから危ない
鏡とかガラス窓多いから危ない
7: 2025/06/29(日) 22:34:12.32
カメラ揺らしてて草
8: 2025/06/29(日) 22:41:16.55
円形バランスボードに乗って無負荷スクワットやるけど危ないなやめとこ
9: 2025/06/29(日) 22:43:14.73
バーがあれば助かったのに…
10: 2025/06/29(日) 22:43:50.08
最後普通に立ち上がってるやん
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1751203805/
コメント
トレーニング中に地震が来て、慌てて落としたから筋を痛めてる感じじゃない?
肝心な時とか関係あるんか
危なくないように軽いプレートしか付けてないし。
コメントする