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1: 2025/11/04(火) 21:01:31.05
https://imgur.com/a/GqWntOQ

https://imgur.com/a/onX3WPY

https://imgur.com/a/cUrGiEY

https://imgur.com/a/G9YQFKy

なにこれ



2: 2025/11/04(火) 21:01:45.39
なんやこれ



3: 2025/11/04(火) 21:01:55.97
まだやってんのかよこれ



4: 2025/11/04(火) 21:02:14.85
意味のない素振りだよ



5: 2025/11/04(火) 21:02:27.55
なにがOKなんやwww



8: 2025/11/04(火) 21:03:26.16
指導者6年間で阿部がやらせ続けてるけど誰も効果の出てない謎の指導



9: 2025/11/04(火) 21:03:43.02
どこら辺がOKなの？
形めちゃくちゃ崩れてるじゃん



11: 2025/11/04(火) 21:03:49.61
下半身のトレーニングにはなるやろ



13: 2025/11/04(火) 21:04:10.36
>>11
それならウエイトすればよくね



21: 2025/11/04(火) 21:06:02.30
>>13
ウエイトじゃ柔らかい筋肉は身につかない
由伸やイチローは全くウエイトやらない



28: 2025/11/04(火) 21:07:44.34
>>21
大谷はウエイトしてるし由伸やイチローはこんな練習してないだろw



12: 2025/11/04(火) 21:03:54.85
全然OKじゃなくて草



14: 2025/11/04(火) 21:04:36.93
砂リチャの耳に念仏



16: 2025/11/04(火) 21:04:44.99
顔ふざけとるやん



引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1762257691/